Studio Fitness !

Studio Fitness, 2 salles de remise en forme indépendantes à Rouen et Mont-Saint-Aignan, proposent un large choix de cours collectifs et des espaces cardio-training et musculation.

Le premier club de Studio Fitness a été racheté en septembre 2013 par Faustino Alves, coach sportif et ingénieur en préparation physique. Il est situé en bord de Seine dans les bâtiments réhabilités des anciens docks, rien de tel pour profiter pleinement de la vue dégagée dans cet espace aménagé de 900 m2 sur 3 niveaux pour sculpter son corps, se dépenser ou perdre du poids. Au rez-de-chaussée se trouvent l’accueil, les vestiaires (avec sauna), 2 espaces cardio-musculation et la salle de RPM accueillant 40 vélos.

Au premier niveau, sur une première mezzanine, sont disposés des appareils cardio, du petit matériel et des sangles trx pour du travail au poids de corps, puis, passé la porte, la grande salle de cours fait son apparition.

Sur le 2^ème niveau, d’autres appareils cardio et un espace pour faire des exercices au sol.

La seconde structure a été créée à l’été 2015 dans le secteur du parc de la Vatine à Mont-Saint-Aignan et dispose de 2 espaces cardio / musculation et 3 salles de cours sur une superficie totale de plus de 1000 m2 de plain-pied.

La salle de RPM comporte 48 vélos pour les adeptes du biking (vélo en immersion).

De nombreuses machines de musculation et cardio training sont à disposition des adhérents, travaillant en autonomie ou accompagnés d’un coach.

Les salles Studio Fitness proposent un encadrement plateau « time training » (inclus dans l’abonnement) et du coaching individuel (en sus de l’abonnement).

Les cours collectifs sont proposés du lundi au dimanche, avec des coaches certifiés, sur une large gamme allant du stretching aux cours chorégraphiés (Zumba, Body Jam, Step), en passant par les cours cardio et renfo (Body Attack, RMP, Body Pump, Fit Sculpt, Step & Sculpt, Fit Cross), des cours type sport de combat (Body Combat, Fit Box’), des cours ciblés (Fit Core, Fit Fac, Fit Abdo), et les cours de gym douce (Body Balance, Fit Ball, Yoga Vinyasa).

Les 2 clubs proposent plus de 110 cours hebdomadaires par semaine !

Chez Studio Fitness, tout est inclus et illimité, pas de mauvaise surprise, chaque adhérent a accès à la salle 7j/7 de 6h à 23h, cours collectifs, plateau cardio-musculation, vestiaires, sauna, espace détente, et dispose même de réductions chez les partenaires Fitness Connexion.

Pour animer la salle et récompenser les adhérents fidèles, de nombreux événements sont organisés chaque mois dans chaque salle. Une thématique simple comme un pilâtes spécial mal de dos, une soirée mixant les différents cours pour les découvrir en 1h30, un « small group training » en plateau musculation animé par un coach, une Zumba sur les quais de Rouen accompagnée d’un groupe de percussions, ou même un événement d’envergure comme un RMP extérieur avec son et lumières, projection de concerts, rien n’est trop beau pour nos adhérents !

Tout ceci est bien entendu compris dans l’abonnement, sauf exception, quand les participations sont reversées à une cause noble, comme la lutte contre le cancer du sein, le Téléthon ou même des causes plus locales comme le bien-être et l’aménagement d’une partie de la maison de Jade, une fillette handicapée, fille d’une adhérente fidèle.

Vous l’avez compris, l’adhérent est au centre des préoccupations de Studio Fitness Rouen ou Vatine, l’équipe de coaches tourne sur les 2 salles pour permettre une réelle cohésion d’équipe sur les 2 établissements.

Pour les tarifs, il y en a pour toutes les bourses ! Forfait étudiant, forfait sans engagement ou forfait « bonus fidélité », chacun y trouve son compte. 

Le plus simple pour découvrir la salle et son ambiance familiale ? Faire une séance d’essai, gratuite et sans engagement, pendant les horaires d’accueil : du lundi au vendredi entre 9h30 et 20h30 en continu ou le samedi matin entre 10h et 12h30 !

Studio Fitness, on a pas fini de vous faire aimer le sport !